Philosophie
Wir glauben an die Kraft des Wissens.
Durch die Enttabuisierung und fundierte Aufklärung zum Thema Zyklus schaffen wir die Basis für echte Selbstbestimmung und liebevolle Selbstfürsorge. Ein bewusster Umgang mit dem eigenen Zyklus ist essenziell für körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie maximale Leistungsfähigkeit. Nur wer seinen Körper versteht und wertschätzt, kann innere Balance finden und sein Potenzial entfalten.
Workshop
Im mehrteiligen Workshop "Zyklusfreundlich leben" in Thun lernst du deinen Zyklus als inneren Kompass kennen und wie du dich durch alle Phasen navigieren kannst. Dies ermöglicht es dir, einen achtsamen und selbstmitfühlenden Umgang mit deinem Körper zu finden und dein psychisches Wohlbefinden zu steigern.
App
Wir entwickeln eine ganzheitliche App, welche für jede Zyklusphase praktische Übungen aus der (Gynäko-)Psychologie sowie zyklusfreundliche Empfehlungen und Strategien rund um Ernährung, Sport, Wohlbefinden und erholsamen Schlaf enthält.
Aktuell befindet sich unsere mina App in der Prototyp-Phase – möchtest du bereits jetzt einen kleinen Einblick erhalten?
Partner Universum
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Möchtest du auch ein Himmelskörper im mina cosmos werden? Dein Beitrag bedeutet für uns die Welt. Nimm Kontakt mit uns auf, nutze die gemeinsame Energie und erhalte deinen Platz in unserem Partner Universum, welches bald noch weiter ausgebaut wird.
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